จิตใจ การคุ้มครองทางจิตใจ ซิกมุนด์ ฟรอยด์ แย้งว่าบุคคลไม่ต้องการ และสามารถรับรู้ถึงความเป็นจริงได้เสมอ ความจริงอันโหดร้ายของชีวิตมักเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อขัดแย้งกับสิ่งที่เราอยากจะคิดเกี่ยวกับตนเองหรือผู้อื่น เพื่อป้องกันตนเอง จิตใจของเราสร้างแนวป้องกันที่ซับซ้อนจากความคิด และความรู้สึกที่ไม่ต้องการ และเขาปลอมแปลงสิ่งนี้อย่างช่ำชองของการป้องกันทางจิตวิทยา ดูเหมือนว่ามีชีวิตอยู่ และชื่นชมยินดีหลังกำแพงที่แข็งแกร่ง

อย่างไรก็ตาม คนที่ประกาศสงครามกับโลกรอบตัวเขาคือผู้แพ้ สิ่งปลูกสร้างประดิษฐ์ทั้งหมดที่เขาปิดกั้นตัวเองจากชีวิตไม่ช้าก็เร็ว กลายเป็นคุกสำหรับตัวเขาเอง นั่นคือปัญหาใดๆ ที่สามารถทำร้ายเราได้จริงๆแล้ว บาดแผลทางจิตใจน้อยกว่าการหลอกลวงตนเองดังกล่าว ดังนั้น เราจึงขอความช่วยเหลือจากกลุ่มรถขุดที่จะทำลายการป้องกันที่ไม่จำเป็นทั้งหมด บ่อยครั้ง จิตใจ ของเราแสร้งทำเป็นว่ามันค่อนข้างแข็งแรง

แต่การที่บ้านเราถูกไฟไหม้หรือคนที่เรารักถูกทอดทิ้งนั้นไม่เป็นอะไร มันเป็นชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม มีปัญหาอยู่อย่างหนึ่ง การที่เราไม่รับรู้ว่าเหตุการณ์นั้นร้ายแรง ไม่ได้หมายความว่า ทุกอย่างเรียบร้อยดีกับเรา บางทีการรับรู้ถึงความสิ้นหวังจากการเลิกรากับคนที่เรารักอาจขัดขวางเราไม่ให้รู้สึกเติมเต็ม และการรับรู้ถึงความกลัวไฟก็ทำให้เรากลัว เพราะเราอาจดูเหมือนฮิสทีเรียสำหรับตนเองและผู้อื่น ความปรารถนาต้องห้าม

เช่น การตกหลุมรักสามีของเพื่อน ก็สามารถอดกลั้นได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะอดทน และแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น อารมณ์ที่ถูกกดขี่นั้นต้องหาทางออก และจิตใจก็เคลื่อนไปสู่ขั้นต่อไปของการป้องกัน นั่นคือการพลัดถิ่น ด้วยวิธีนี้ จิตใจจะเปลี่ยนจุดสนใจจากปัจจัยที่น่ารำคาญ ซึ่งเราไม่สามารถรับมือได้กับสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องและไม่เกี่ยวข้อง นี่คือที่ที่เจ้านายของคุณโกรธคุณ และไม่มีทางที่จะขัดขืนพระสัทธรรมได้

แต่ในรถไฟใต้ดิน เราตะคอกใส่ใครสักคนที่เอาศอกมาตีเราเพียงเล็กน้อย หรือไม่ก็เราทำเรื่องอื้อฉาวกับสามีหรือภรรยาเรื่องถุงเท้าใต้เก้าอี้ นั่นคือเราสะสมการระคายเคือง แต่กระเด็นออกไปแทนที่สาเหตุที่แท้จริงด้วยสาเหตุรอง เชิงลบยังสามารถเลื่อนไปตามหลักการของการเชื่อมโยง ตัวอย่างเช่น เราได้รับบาดเจ็บจากคนที่คุณรักซึ่งมีท่าทางที่เด่นชัดบางอย่าง และหลังจากนั้นเราก็จับตัวเองได้ว่าเรารู้สึกรำคาญกับคนที่มีท่าทางคล้ายคลึงกัน

อย่างไรก็ตาม ยังมีตัวอย่างในเชิงบวกอีกด้วย ในกรณีที่สามีเสียชีวิต ผู้หญิงมักจะเปลี่ยนจุดโฟกัสของความรักไปที่ลูก ทำให้เขาได้รับความอบอุ่น และความห่วงใยที่มีไว้สำหรับผู้ชายเช่นกัน การกระจัดกระจายสามารถ และควรถูกควบคุมเพื่อไม่ให้ทำลายชีวิตของเรา ตัวอย่างเช่น ในญี่ปุ่น เป็นเรื่องปกติที่จะตีบอสยัดเพื่อคลายความตึงเครียด กีฬาที่ดุดันยังช่วยระบายอารมณ์ โดยไม่ทำลายสิ่งมีชีวิตทั้งหมดภายในรัศมี 1 กม.

การฉายภาพ การกระจัดประเภทหนึ่งคือการฉายภาพ มันบังคับให้บุคคลหนึ่งอ้างถึงผู้อื่นในสิ่งที่เขาไม่ต้องการยอมรับในตัวเอง ตัวอย่างเช่น เด็กผู้หญิงสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมง เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับผู้หญิงจากแผนกเพื่อนบ้าน ซึ่งแทนที่จะทำงานแต่กลับคิดถึงผู้ชายและมองทุกคน จากมุมมองของจิตวิเคราะห์ นี่เป็นการคาดคะเนทั่วไป เด็กผู้หญิงมีความรักเดียวในใจ แต่พวกเขาอยากจะเชื่อว่า พวกเขาเป็นคนงานที่ซื่อสัตย์และเลือดเย็นที่ไม่คิดถึงเรื่องรักๆ ใคร่ในที่ทำงาน

ความสนใจที่เพิ่มขึ้นในข้อบกพร่อง และปัญหาของคนอื่น มักจะพูดถึงการฉายภาพอย่างแม่นยำ รูปแบบที่หยาบของวิธีการป้องกันนี้เป็นข้อกล่าวหาต่อผู้อื่น ภาพรวมเชิงลบ ทุกคนชั่วร้าย เพื่อนไม่สามารถเชื่อถือได้ ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงข้อสรุปบนพื้นฐานของประสบการณ์ชีวิต แต่ยังเป็นการไม่เต็มใจที่จะรับรู้ความโกรธใน ตัวเองความสามารถในการทรยศและลักษณะน่ารักอื่นๆ การฉายภาพไม่มีอะไรเลยนอกจากกระจกวิเศษที่บอกว่า คุณสวย

อย่างไรก็ตาม เคล็ดลับก็คือคนที่มองเข้าไปก็ยังไม่เชื่อในสิ่งที่พูดอย่างเต็มที่ และพวกเขาทรมานภาพสะท้อนอย่างต่อเนื่อง สำหรับการปรากฏตัวของผู้ที่ หน้าแดงและขาวเหมือนกัน สิ่งนี้ทำให้การย่อยอาหารและลักษณะนิสัยเสียไป และเป็นการใส่ร้ายป้ายสีอย่างแม่นยำ ที่ช่วยปลดปล่อยควันออกมา หากแนวป้องกันเหล่านี้ไม่ได้ผล แหล่งที่มาของปัญหายังไม่หายไป วิธีการป้องกันอื่นๆ จะเชื่อมโยง การผกผันและการระเหิด

การผกผัน การประมวลผลสิ่งเล็กๆ ด้วยไฟล์ หากความสนใจเปลี่ยนจากปัญหาใหญ่ไปเป็นรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ และมันวนไปวนมา แสดงว่าเกิดการผกผัน มันอยู่ภายใต้อิทธิพลของเธอ ที่ความล้มเหลวในแนวน่ารักถูกตัดออก เช่น ลาใหญ่เกินไป และมีความปรารถนาที่จะขจัดข้อบกพร่องนี้ หญิงสาวเริ่มพยายามอย่างมากในการลดน้ำหนัก มันเกิดขึ้นที่ปัญหาเดียวกันเปลี่ยนไปเพราะขาดเสื้อผ้าและเครื่องประดับที่ทันสมัย จากนั้นหญิงสาวจะกีดกันตัวเองทุกอย่าง

นักจิตวิเคราะห์ให้เหตุผลว่า การไม่สามารถสนองความต้องการผกผันเหล่านี้ สามารถนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงได้ แต่ในขณะเดียวกัน การตามใจพวกเขาก็ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาหลักที่อดกลั้นเสมอไป คนๆ หนึ่งสามารถยึดติดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ และใช้เวลาความพยายามและเงินเป็นจำนวนมาก โดยเปล่าประโยชน์ ขั้นตอนที่บุคคลถูกดึงดูดอย่างจริงจังในการแสวงหาสิ่งต่างๆ ที่ช่วยกลบความปรารถนาที่แท้จริงของเขาชั่วคราวนั้น เรียกว่าการระเหิด

ดังนั้น ผู้ชายที่หมกมุ่นอยู่กับความน่าดึงดูดใจโดยไม่รู้ตัวตาม Freud มุ่งมั่นที่จะได้รับสถานะทางสังคมที่สูง ศิลปะทุกประเภทยังเป็นการระเหิด ศิลปิน ประติมากร กวีแสดงความปรารถนาที่แท้จริงของพวกเขาในรูปแบบของภาพ อย่างที่เชร็คพูด เมื่อมองไปที่ปราสาทของลอร์ดฟาร์ควอด ชัดเจนว่าเขามีคอมเพล็กซ์อะไร อย่างไรก็ตาม จิตวิทยาสมัยใหม่ไม่คิดว่าจำเป็นต้องลดความต้องการทางเพศของมนุษย์ทั้งหมดลงอย่างที่ฟรอยด์ทำ

ดังนั้น จึงเชื่อว่าสิ่งอื่นๆ มากมาย สามารถถูกทำให้อ่อนลงได้ ตอนนี้คุณรู้เทคนิคการป้องกันทางจิตวิทยาขั้นพื้นฐานที่จิตใต้สำนึกของคุณใช้แล้ว การรู้จักศัตรูแบบตัวต่อตัว มันง่ายกว่ามากที่จะจัดการกับเขา คุณสามารถวิเคราะห์อารมณ์ และพฤติกรรมของคุณ และเปรียบเทียบกับความรู้ที่ได้รับเพื่อกำจัดอุปสรรค ในการปกป้องจิตใจที่ไม่จำเป็นและทำลายชีวิต เป็นต้น

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : ระบบ หน้าที่และการทำงานของระบบขับถ่าย รวมถึงระบบประสาท