ผมร่วง สาเหตุของผมร่วงในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ เนื่องจากการทำงานของร่างกายลดลง และการเผาผลาญที่ช้าลง ทำให้เส้นผมมีปริมาณไม่เพียงพอ ในขณะเดียวกันผิวหนังก็จะแก่ก่อนวัย การสูญเสียเส้นผมจะร้ายแรงมากขึ้น ส่งผลกระทบต่อลักษณะที่ปรากฏ ผมร่วงในวัยกลางคน และผู้สูงอายุมีสาเหตุจากอะไร จะทำอย่างไรกับผมร่วงในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ

สาเหตุของผมร่วงในวัยกลางคนและวัยสูงอายุคืออะไร

นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติ หลังจากที่ผู้สูงอายุถึงวัยอันควร การทำงานของร่างกายลดลง และการเผาผลาญที่ช้าลง ซึ่งจะนำไปสู่การมีเส้นผมไม่เพียงพอ ในขณะเดียวกันผิวหนังความชรา และปรากฏการณ์อื่นๆ ก็จะตามมา แต่บางคนก็แพ้มากและบางคนก็แพ้น้อยลง บางคนจะหลุดออกทีละชิ้น และกลายเป็นคนหัวล้านในที่สุด

ผมมีช่วงชีวิตของมันเอง เมื่อมันเติบโตถึงความยาวหนึ่งมันก็จะตาย และหยุดการเจริญเติบโตด้วยตัวมันเอง และจะหลุดร่วงไปเองตามธรรมชาติ นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติ ใครมีผมร่วงในกรณีนี้และเป็นบ่อย ผมร่วงผิดปกติ เป็นเพราะการเจริญเติบโตของเส้นผมได้รับผลกระทบ การเจริญเติบโตของเส้นผมต้องการสารอาหาร และสารอาหารจะถูกลำเลียงทางเลือด หากคนป่วยเป็นโรคเรื้อรังร่างกายอ่อนแอ ก๊าซในเลือดไม่เพียงพอ และร่างกายได้รับสารอาหารไม่ดี ผมจะอายุสั้น เนื่องจากขาด โภชนาการ และการเจริญเติบโตที่ไม่ดี คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะ ผมร่วง และจะบ่อยขึ้นหลังจากป่วยหนักในชีวิตผมร่วงประปราย ซึ่งอาจเป็นสาเหตุสำคัญ

รักษาอารมณ์ที่มีความสุข อารมณ์ของผู้คน มีผลต่อเรื่องเล็กน้อยในชีวิต เมื่อคุณอารมณ์ไม่ดี ความกดดันจะเพิ่มขึ้น และในระยะยาว คุณจะตกอยู่ในอาการไม่สบายตัว ทำให้เปลือกสมองเฉื่อยชามากขึ้นเรื่อยๆ และนำไปสู่การสูญเสียเส้นผมในที่สุด ดังนั้นโดยปกติ คุณสามารถออกไปเดินเล่นคุยกับเพื่อนๆ ได้มากขึ้นเพื่อคลายเครียด ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่ผมจะร่วงได้

การนอนดึกบ่อยๆ จะทำลายเลือด และการขาดเลือดจะทำให้ผมร่วงโดยตรง วิธีที่ดีที่สุดคือ ใช้เวลาอย่างมีเหตุผลเข้านอนตอนกลางคืน พัฒนานิสัยเข้านอนเร็วและตื่นเช้า ดูแลเส้นผมของคุณอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการประหยัดเวลา ผู้สูงอายุบางคนมักสระผมด้วยความรีบร้อน ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง เมื่อสระผมคุณต้องใช้แชมพูที่มีคุณภาพสูง จากนั้นใช้ครีมนวดผม หากเป็นไปได้ ควรไปที่สถาบันดูแลเส้นผม เพื่อดูแลเส้นผม

รับประทานผักและผลไม้สดให้มากขึ้น ผักสดและผลไม้ อุดมไปด้วยสารอาหารสิ่งสำคัญที่สุด ในการป้องกันผมร่วงคือ การมีร่างกายที่แข็งแรง คุณควรใส่ใจกับการรับประทานอาหารให้มากขึ้น และพยายามบริโภคผักและผลไม้ให้มากที่สุด เพื่อให้สารอาหารมีความสมดุล คุณภาพของหนังศีรษะและเส้นผมจะดีขึ้น

ออกไปข้างนอกน้อยลงในสภาพอากาศเลวร้าย การเกิดสภาพอากาศที่รุนแรง จะทำให้สิ่งสกปรกและสารอันตรายในอากาศเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น หมอก ควัน ทรายและอื่นๆ พยายามอย่าออกไปข้างนอกในสภาพอากาศ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอากาศ หากคุณต้องรีบออกไปข้างนอก คุณสามารถสวมหมวก แล้วกลับมาสระผมให้ตรงเวลา เพื่อลดความเสียหายของสารที่เป็นอันตรายต่อเส้นผมของคุณ

พยายามอย่าดัด หรือย้อมผม ทุกคนมีความรักในความสวยงาม ซึ่งเป็นธรรมชาติของมนุษย์ ผู้สูงอายุจำนวนมากมีผมหงอก เนื่องจากอายุมากขึ้น และคุณภาพของเส้นผมก็แย่ลงกว่าแต่ก่อนมาก ดังนั้นจึงมักใช้น้ำยาดัดและสีย้อม เพื่อปกปิดลักษณะเดิมของเส้นผม แม้ว่ามันจะสวยงามได้ในระยะหนึ่ง แต่ความเสียหายต่อเส้นผมก็มีมาก น้ำยาดัดผมและน้ำยาย้อมผมมีสารก่อมะเร็ง ซึ่งสามารถเร่งผมร่วงได้ หากใช้เป็นเวลานาน ดังนั้นอย่าดัดผมและย้อมผม เป็นวิธีพื้นฐานที่สุดในการป้องกันผมร่วง

การขาดไตทำให้ผมร่วง ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า การแพทย์เชื่อว่า ไตเป็นรากฐานของสิ่งมีชีวิตโดยกำเนิด ไตกักเก็บสาระสำคัญ และควบคุมการสืบพันธุ์ของเส้นผม ถ้าไตอ่อนแอ การไหลเวียนโลหิตของร่างกายจะอ่อนแอ และไม่สามารถขนส่งสารอาหารไปยังส่วนที่สูงที่สุดของร่างกายมนุษย์ ด้านบนของศีรษะได้ รูขุมขนบนศีรษะจะไม่ได้รับการหล่อเลี้ยง และค่อยๆ หดตัวลง ซึ่งจะทำให้ผมร่วง แต่ผมร่วงไม่จำเป็นต้องเป็นโรคไต นอกจากการขาดไตแล้ว ความร้อนชื้น การขาดเลือดและภาวะซึมเศร้าในตับ อาจทำให้ผมร่วงได้ นอกจากนี้ผมร่วงยังแบ่งออกเป็นสถานการณ์ต่างๆ บางคนเป็นผมร่วงทางพยาธิวิทย และมีสาเหตุจากโรค

ผมร่วงบางส่วนเกิดจากสาเหตุทางพันธุกรรม หรือฮอร์โมน อาการผมร่วงของผู้ป่วย ไม่เพียงแต่มีอาการผมร่วงเท่านั้น แต่ในกรณีที่รุนแรง อาจมีอาการผมร่วงในส่วนอื่นๆ ของเส้นผมด้วย ปัจจัยทางจิตใจ การติดเชื้อราพันธุกรรมต่อมไร้ท่อ อาจทำให้ผมร่วงได้ แม้แต่แชมพู

ครีมนวดผมก็ทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังมีมาตรฐานทางคลินิกสำหรับผมร่วง ภายใต้สถานการณ์ปกติ เป็นเรื่องปกติที่ผู้ใหญ่ จะต้องสูญเสียเส้นผม 30-100เส้นต่อวัน หากคุณพบว่า ผมร่วงมากกว่าปกติอย่างเห็นได้ชัด และกินเวลานานกว่า 1-2เดือน หรือผมร่วงเป็นกำ ต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

อ่านต่อเพิ่มเติม !!!  ร่ำรวย ฟิลิปปินส์เคยร่ำรวยมากทำไมถึงพัฒนาเป็นประเทศยากจน?