ฟัน ผลกระทบของหลักโภชนาการต่อสุขภาพฟัน เมื่อเร็วๆนี้ได้กลายเป็นแฟชั่น ที่จะปฏิบัติตามหลักการทางโภชนาการบางอย่าง ในหมู่พวกเขาที่นิยมมากที่สุดคือมังสวิรัติอาหารดิบและอื่นๆ บางคนปฏิบัติตามหลักการดังกล่าวเพื่อลดน้ำหนัก บางคนพบหนทางสู่การมีอายุยืนยาวและสุขภาพที่ดี แต่ที่แผนกต้อนรับทันตแพทย์สามารถระบุเฉพาะมังสวิรัติ นักกินดิบและคนอื่นๆได้ด้วยฟันของพวกเขาเท่านั้น อะไรคือสิ่งที่สังเกตได้ชัดเจน และทำไมฟันผุจึงปรากฏขึ้น

สาเหตุฟันผุแพทย์จะตอบคำถามที่น่าตื่นเต้นของคุณ เสี่ยงฟันผุในมังสวิรัติ การกินเจหมายถึงการปฏิเสธเนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่นๆโดยสิ้นเชิง อาหารมังสวิรัติขึ้นอยู่กับผัก ผลไม้และถั่ว แต่ก็มีผลิตภัณฑ์จากนมด้วย แม้จะมีการรับรองทั้งหมดของผู้ทานมังสวิรัติ แต่อาหารประเภทนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าสมบูรณ์ ไม่สามารถครอบคลุมทุกความต้องการของร่างกายสำหรับงานที่เต็มเปี่ยม ผู้ป่วยดังกล่าวมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆมากมาย

รวมถึงโรคโลหิตจางการคุกคามของการพัฒนา ของไวรัสและโรคติดต่ออัน เนื่องมาจากภูมิคุ้มกันที่ลดลง และยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเกิดภาวะขาดวิตามินบางชนิดอีกด้วย ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อสภาพของช่องปาก และตามที่ทันตแพทย์ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในช่องปาก ที่สามารถสังเกตอาการและสัญญาณที่น่าตกใจครั้งแรกได้ ผู้ป่วยมังสวิรัติมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคปากเปื่อย โรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ การอักเสบของริมฝีปาก และทันตแพทย์ยังสังเกตเห็นความชุกของโรคฟันผุ

ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นที่ทรงพลังซึ่งก็คือโภชนาการ โดยการวิเคราะห์ประเภทของอาหารมังสวิรัติก็เพียงพอแล้ว เช่น ถั่ว ผักและผลไม้จำนวนมาก แน่นอนว่ามีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย และยังมีกรดที่สามารถเปลี่ยนค่าพีเอชของช่องปากได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าแบคทีเรีย ที่ทำให้เกิดโรคฟันผุเริ่มทวีคูณในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด และเมื่อรวมกับระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่เพียงพอ ความเสี่ยงของการพัฒนาจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ยังตั้งข้อสังเกตว่าในหมู่ผู้ทานมังสวิรัติ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ดื้อรั้น ซึ่งโดยทั่วไปปฏิเสธผลิตภัณฑ์จากสัตว์ต่างๆ มีความชุกของโรคฟันผุโรคเหงือก ฟันค่อยๆเปลี่ยนสีกลายเป็นหมองคล้ำและเป็นสีเทา กฎการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพฟัน ในการนัดหมายทันตแพทย์จะไม่เพียงแต่ดำเนินการตามขั้นตอนการป้องกัน เพื่อทำให้เคลือบฟันอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุ เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งเท่านั้น แต่ยังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการได้อีกด้วย การรวมอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมฟอสฟอรัสโพแทสเซียม

และฟลูออไรด์ในอาหารจะช่วยลดความเสี่ยง ในการเกิดฟันผุในผู้ป่วยที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ แหล่งแคลเซียมหลักคือผลิตภัณฑ์จากนม แต่ไม่ใช่ผู้ป่วยทุกรายที่รวมแคลเซียมไว้ในอาหารด้วยเหตุผลหลายประการ แหล่งแคลเซียมที่อุดมไปด้วย สามารถพบได้ในอาหารจากพืชในหมู่ เช่น เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ มะเดื่อและอื่นๆ เมล็ดทานตะวัน ถั่วบางชนิด ผักใบเขียวบางชนิด กะหล่ำปลี นักโภชนาการและทันตแพทย์ สามารถให้คำแนะนำด้านโภชนาการที่แม่นยำยิ่งขึ้น

แต่เป็นการเหมาะสมกว่า ด้วยความชุกของฟันผุที่จะกำหนด ให้รับประทานวิตามินรวมและแร่ธาตุ องค์ประกอบหลักประการ 1 ในการป้องกันโรคฟันผุคือฟลูออไรด์ เมื่อใส่เข้าไปในตะแกรงผลึกของเคลือบฟันจะเกิดเคลือบฟันที่แข็งแรงขึ้น ซึ่งสามารถทนต่อกรดของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดฟันผุได้ แหล่งที่มาของฟลูออรีนจะไม่ใช่แค่อาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำอีกด้วย คุณโปรดจำไว้ว่าค่าปกติของฟลูออรีนในน้ำคือ 0.8 ถึง 1.2 มิลิกรัมหรือลิตรของน้ำบริเวณที่มีฟลูออรีน

แม้จะอยู่ในระดับต่ำสุดของเกณฑ์ปกติ ก็สามารถทำความสะอาดได้ด้วยมือเดียว ดังนั้นทันตแพทย์สามารถแนะนำความอิ่มตัวของเคลือบฟันด้วยฟลูออไรด์ โดยใช้วิธีการและเครื่องมือระดับมืออาชีพ กฎอาหารดิบ อาหารดิบหมายถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ผ่านการอบร้อน ตามที่สมัครพรรคพวกหลายคนนี่เป็นอาหารที่เป็นธรรมชาติ และเป็นธรรมชาติที่สุดที่บริจาคโดยธรรมชาติเอง ซึ่งมีความเห็นในหมู่ผู้ป่วยว่าไม่จำเป็นต้องแปรงฟัน

ความคิดเห็นนี้ไม่ถูกต้อง มันคุกคามต่อภาวะแทรกซ้อนมากมาย รวมถึงการพัฒนาของโรคฟันผุและโรคเหงือกมากมาย และในบางทีด้านบวกเพียงอย่างเดียวของโภชนาการประเภทนี้ สำหรับสุขภาพฟันก็คือความจำเป็นในการเคี้ยวอาหารอย่างละเอียด เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการเคี้ยวอย่าง กระฉับกระเฉงจะส่งเสริมการผลิตน้ำลาย ซึ่งชะล้างเศษอาหารออกจากผิว ฟัน และสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุได้

นอกจากนี้น้ำลายจะทำให้เคลือบฟันอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุ แต่ถ้าร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ทันตแพทย์หลังจากการสังเกตผู้ติดตามอาหารประเภทนี้ เป็นเวลานานแล้วให้สังเกตการเสื่อมสภาพ ของฟันอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคฟันผุ และการแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว นักชิมอาหารดิบมักมาที่แผนกต้อนรับและบอกว่าฟันผุอย่างแท้จริง ความเปราะบางที่เพิ่มขึ้นของเคลือบฟันนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับการขาดธาตุและแร่ธาตุบางอย่าง

ซึ่งสามารถเติมเต็มได้โดยการแก้ไขโภชนาการ หรือโดยการบริโภคแร่ธาตุและวิตามินเพิ่มเติม วิธีป้องกันฟันจากการถูกทำลาย และคำแนะนำจากทันตแพทย์ การปฏิบัติตามอาหารประเภทใดประเภท 1 คือการตัดสินใจของผู้ป่วยเอง แต่ไม่ว่าเป้าหมายจะเป็นเช่นไร สิ่งสำคัญคือไม่ต้องทำอันตราย ในการนัดหมายทันตแพทย์สามารถจัดทำแผนส่วนบุคคล สำหรับการป้องกันโรคในช่องปากโดยคำนึงถึงประเภท ของอาหารลักษณะร่างกายและความเสี่ยงแน่นอน

ตามกฎแล้วคอมเพล็กซ์นี้มีขั้นตอนมาตรฐานจำนวน 1 รวมถึงขั้นตอนเฉพาะขึ้นอยู่กับประเภทของอาหาร อย่างไรก็ตาม คุณต้องแน่ใจว่าผู้ป่วยต้องรู้เทคนิคการแปรงฟันที่ถูกต้อง แพทย์สามารถช่วยคุณเลือกวิธีการและสิ่งของที่ถูกสุขอนามัยได้ การเข้าพบทันตแพทย์เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ ไม่เพียงแต่สำหรับการรักษาที่ทันท่วงทีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาและขั้นตอนการป้องกันหลายประการ เช่น การกำจัดหินปูน การขัดฟัน ความอิ่มตัวของเคลือบฟันด้วยแร่ธาตุ

แคลเซียมฟอสฟอรัสฟลูออรีน ในกรณีนี้จะใช้การเตรียมแบบมืออาชีพ ที่มีสารออกฤทธิ์ที่มีความเข้มข้นสูง เมื่อพิจารณาจากภูมิภาคที่อยู่อาศัย ประเภทของอาหารและการควบคุมอาหาร ทันตแพทย์สามารถให้คำแนะนำในการรับประทานวิตามินรวม อธิบายกำหนดการและหลักสูตรการรับเข้าเรียน อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้เราได้อธิบายไปทั้งหมดแล้ว คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเพื่อศึกษาต่างๆกับสิ่งเหล่านี้ได้ เพียงแค่ค้นหาในสิ่งที่ต้องการทราบ เท่านั้นก็เป็นอันเสร็จสิ้นแล้ว

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : ปวดท้อง สาเหตุของอาการมาจากไหน วิธีการเอาชนะอาการจุกเสียด