ไขมันในเลือด ในกลุ่มผู้ป่วย 38 รายในคลินิกผู้ป่วยนอกในตอนเช้า ครึ่งหนึ่งมาเพราะวิทยาศาสตร์ บางคนมาจากต่างจังหวัดโดยเครื่องบินเมื่อคืนนี้และพักที่โรงแรมหนึ่งคืน บางคนนั่งรถไฟความเร็วสูงและพักที่โรงแรมเมื่อคืนนี้คืนหนึ่ง บางคนขับรถไป 3 ชั่วโมงจากเขตเมืองโดยรอบ ทุกครั้งที่เจอคนเช่นนั้นที่มาหาอย่างจงใจจากระยะไกล ใจหวั่นไหวมากเพราะกลัวว่าจะไม่สามารถแก้ปัญหาให้คนอื่นได้

และทำให้การเดินทางไกลไร้ประโยชน์ เปลืองเงินและเวลา หลังจากอ่านคนไข้คนสุดท้าย เวลาผ่านไปตอนเที่ยงและในที่สุด ก็ดื่มน้ำเพื่อให้ชุ่มคอมีคนไข้คนหนึ่งในที่มีไขมันในเลือดสูง บอกว่าถ้าคุณมีไขมันในเลือดสูง อย่าหนีสามารถแก้ไขได้ทางออนไลน์และต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก เขาพูดว่าแค่เห็นหน้า ฟังเอง ควบคุมไขมันในเลือดสูง กินอะไร กิน ดื่ม อะไรอันตรายกินยาอะไรดี ยามีผลข้างเคียง

นอกจากจะต้องระมัดระวัง อดทนและเอาใจใส่ทุกคนที่มาหาหมอต่อไป ข้าพเจ้าไม่มีทางเลือกหรือความปรารถนาใดๆ พี่ชายอายุ 50 ปี ตรวจพบไขมันในเลือดสูงเมื่อ 1 สัปดาห์ก่อน ตอนนี้ไม่รู้จะทำไงแล้ว แพทย์ถามว่า ไขมันในเลือดตัวไหนของคุณสูง แสดงแผ่นทดสอบให้ดู ถ้ามันไม่ได้ผลจะทดสอบอีกครั้งและในที่สุดก็กลับมาอีกครั้ง

แพทย์บ่าวว่าเราเพิ่งมีการทดสอบในห้องปฏิบัติการในอดีต ดังนั้น เราจึงไม่ต้องเสียเงินและเราต้องเจาะเลือดเพิ่มอีกหนึ่งครั้ง เขาฟังขณะขุดแบบฟอร์มทดสอบในห้องปฏิบัติการของตัวเองออกจากกระเป๋าของเขา เห็นไขมันในเลือด 4 ชนิดในรายการทดสอบ คอเลสเตอรอล 7.2 มิลลิโมลต่อลิตร คอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ 4.9 มิลลิโมลต่อลิตร ไตรกลีเซอไรด์ 1.3 มิลลิโมลต่อลิตร และไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง 1.1 มิลลิโมลต่อลิตร

เขาถามแพทย์ว่า หมอทำไมถึงมีไตรกลีเซอไรด์ปกติและคอเลสเตอรอลสูงล่ะ มักจะให้ความสำคัญกับอาหารมากขึ้น กินอาหารทอดน้อยลงและอาหารที่มีไขมันน้อยลง ไม่อ้วน ไม่คิดว่าไขมันในเลือดจะสูงขนาดนี้ แพทย์ตอบว่า ใช่แล้ว ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันในเลือด 1 รายการ และอีก 3 รายการเรียกว่ารายการคอเลสเตอรอล สาเหตุหลักที่ทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์สูงคือ การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น เนื้อที่มีไขมัน เครื่องใน อาหารทอด ธัญพืชชั้นดี

ซึ่งจะนำไปสู่ระดับไตรกลีเซอไรด์ที่เพิ่มขึ้น หลังจากการทดสอบไขมันในเลือดโดยทั่วไป หากระดับไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น แสดงว่าบุคคลนั้นรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หากระดับไตรกลีเซอไรด์ที่ไม่รุนแรงสูงขึ้น คนส่วนใหญ่ไม่ทานยา และหากรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ไตรกลีเซอไรด์ก็จะกลับมาเป็นปกติได้ ทำไมคอเลสเตอรอลจึงสูง สาเหตุของคอเลสเตอรอลสูงแตกต่างจากไตรกลีเซอไรด์

สาเหตุของคอเลสเตอรอลสูงส่วนใหญ่เกิดจาก การเผาผลาญทางพันธุกรรมซึ่งมีความสัมพันธ์ค่อนข้างน้อยกับอาหารโดยคิดเพียง 20 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น แม้ว่าบางคนไม่กินเนื้อสัตว์หรือกินเนื้อสัตว์และไม่อ้วน คอเลสเตอรอลของพวกเขาก็อาจเพิ่มขึ้นเช่นกัน ความหนาแน่นสูงนี้หมายความว่าอย่างไร ความหนาแน่นต่ำหมายความว่าอย่างไร กล่าวโดยย่อความหนาแน่นสูงหมายถึงไขมันในเลือดที่ดี

สามารถป้องกันหลอดเลือด ควบคุมและชะลอการเกิดหลอดเลือดได้ ยิ่งความหนาแน่นสูงก็ยิ่งดีไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำเป็นไขมันในเลือดไม่ดี สาเหตุที่เราเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองก็เพราะว่าไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมีค่าค่อนข้างสูง คอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำสูงมากหรือไม่ ถ้าไม่มีโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง

ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำเพียงอย่างเดียวจะสูงกว่า 4.9 มิลลิโมลต่อลิตร ถือว่ากลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงมันต้องการความสนใจ เขาถามอีกว่าของเขา 4.9 แล้วต้องกินยาหรือไม่ จำเป็นต้องกินยาถึงระดับสูงจริงๆ แต่ไม่ว่าคุณจะทานยาหรือไม่ก็ตาม คุณต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายต่อไปและเฝ้าระวังโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงและคราบพลัคในหลอดเลือด

คอเลสเตอรอลไม่เกี่ยวอะไรกับการควบคุมอาหาร แล้วทำไมคุณต้องควบคุมอาหารด้วย ทำไมต้องดูความดันโลหิต น้ำตาลในเลือดและหลอดเลือดแดงในหลอดเลือด ไม่เป็นไร ไม่ได้หมายความว่าไม่สำคัญ ถ้าคุณไม่ควบคุมอาหาร ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำของคุณอาจสูงขึ้น ดังนั้น คุณต้องรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ค่าความเสี่ยง 3 ค่ามักปรากฏขึ้นพร้อมกันเมื่อเกิดภาวะไขมันในเลือดสูง

ความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานจะเพิ่มขึ้น ร่วมกับความดันโลหิตสูงจากเบาหวานหรือคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือด ทำให้ความต้องการไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำลดลง ควรกินยาอะไรดี เมื่อไตรกลีเซอไรด์สูงกว่า 5.6 แนะนำให้กินยาลดไขมันฟีโนไฟเบรตแต่ไตรกลีเซอไรด์ของคุณเป็นปกติ ตอนนี้ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำสูง สแตตินควรเป็นตัวเลือกแรกสำหรับยาลดไขมัน

หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงอย่ากินยา คอเลสเตอรอลสูงในระยะยาวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด และอาจทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ เราจะลดความเสี่ยงของการกระทำยาได้อย่างไร อย่าเพิ่มขนาดยาตามใจชอบ ทบทวนเป็นประจำ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์และพยายามอย่ากินเกรปฟรุต หลังจากรับประทานยาเป็นเวลา 1 เดือน 3 เดือน 6 เดือน

ปีหลังจากนั้นจะต้องตรวจ ไขมันในเลือด 4 รายการ การทำงานของตับครีเอทีนไคเนสและน้ำตาลในเลือด โดยตรวจดูว่าระดับไขมันในเลือดอยู่ที่ระดับ ได้มาตรฐานหลังรับประทานยาและดูว่ามีผลข้างเคียงของยาหรือไม่ นั่นกินเนื้อไม่ได้แล้วไม่ใช่เหรอ ไม่แน่นอนในตอนเริ่มต้น เรากล่าวว่าการรับประทานอาหารมีผลเพียงเล็กน้อยต่อคอเลสเตอรอล แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีผลกับมัน นับประสาว่าคุณไม่สามารถกินเนื้อสัตว์ได้ เนื้อสัตว์ส่วนใหญ่เป็นปลา สัตว์ปีก เนื้อที่มีไขมันถูกจำกัดอย่างเข้มงวดและเนื้อแดง เช่น หมู วัวควายและแกะถูกจำกัด คุณสามารถกินไข่ ดื่มนม ผลไม้และผักมากขึ้นและธัญพืชไม่ขัดสี

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : หลอดเลือดสมอง อาหารที่ไม่ควรทานสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ